百年清華

2024年全國兩會期間👄，全國政協委員、中國冰雪運動名宿楊揚接受了澎湃新聞記者的專訪🎢。

運動員的心理健康成為了她關註的重點之一，“近兩年出現了體育飯圈化這樣的現象，給一些運動員造成了巨大的困擾。”她對澎湃新聞記者表示💷。

楊揚建議，對運動員的心理疏導和建設，應該成為保障工作中的重要一環。

“目的就是希望在巴黎奧運會以及很快就要到來的米蘭冬奧會上💅🏼，能夠讓運動員專心發揮，在正能量的支持和鼓勵下取得最好的成績。”

全國政協委員楊揚。

網絡時代🏤，必須重視心理建設

作為中國冬奧會歷史首金獲得者，正是征戰賽場的經歷，讓楊揚認識到了心理健康對於運動員的重要性🫲🏼。

“在比賽當中✬，全場觀眾支持你的激勵是巨大的，但是反過來🤾‍♀️，如果在比賽中表現不佳或遇到一些其他情況，又得不到正確的理解和對待，就可能會為運動員帶來巨大的心理壓力。”

楊揚說，相比自己做運動員的時代🧑🏽‍🦳，現在的運動員已經身處不一樣的環境🐤，更多的傳播媒介和意見表達更直接的社交媒體，乃至體育飯圈化以及網絡暴力等現象👩‍🦽，給運動員的心理抗壓能力又提出了新的挑戰。

“有的時候我也跟年輕隊員聊天，他們也會很委屈⚖️，很無助。”楊揚告訴澎湃新聞記者。

楊揚是中國冬奧首金獲得者。

因此她建議，應該更加重視對於運動員心理健康情況的關註，並為他們提供更多的幫助。

“比如讓運動員能夠提前意識到會有這樣一些情況發生🏣⚛️，可能涉及網絡暴力，以及隨之而來的心理壓力，讓他們做好心理的準備👨‍🌾，包括了解正確的應對方法，知道怎樣與粉絲良性互動👮‍♀️。”

“另外營造一個良好的環境也很重要👩‍⚖️。培養熱愛體育、尊重體育規則、尊重運動員的觀眾與粉絲⇢，這也是我們的責任。”

“目的就是希望在巴黎奧運會以及很快就要到來的米蘭冬奧會上🐦，能夠讓運動員專心發揮💖，在正能量的支持和鼓勵下取得最好的成績，這也是我作為一名老運動員最希望看到的。”

楊揚擔任北京冬奧會開幕式主火炬手🚶‍♂️👨‍❤️‍👨。

保障孩子們參與體育運動的機會

除了希望幫助到專業運動員之外🤦🏼‍♀️，楊揚對於校園體育的話題也同樣關註⛹🏻💪。

作為兩個孩子的母親🤦🏽，她一直鼓勵孩子積極參與體育鍛煉。在她看來，體育運動也是青少年成長中重要的正向刺激👩🏻‍🦽‍➡️。

“我一直相信體育的價值🤘🏽👨🏻，近幾年我們很關註學生的心理健康，也能看到教育部有‘以體強心’這樣一個提法🎼。此前有些學校會有一些做法，比如課間不讓孩子出教室，其實是對體育發揮作用產生了阻礙。”

“而保障學生在學校得到體育鍛煉，保持心理健康，需要家校聯合🚴🏼‍♂️，要得到家長的理解和參與👿。”楊揚對澎湃新聞記者表示🤛🏼。

現在已經有許多學校開始積極鼓勵學生參與體育活動👮，家長也開始認識到體育的重要性🤹🏽‍♂️，這無疑是令人可喜的現象🤾🏿‍♂️。

同時，楊揚還特意提到不能忽視欠發達地區，“我們也要關註偏遠地區的孩子👩🏼‍🔬，關註他們的心理健康🤦🏻‍♂️。此前我也看到過一些數據，現狀值得我們去重視，（相比大城市）他們更缺少體育教育資源🤨。”

“如何能夠讓更多的公益機構用體育的方式去支持當地的孩子🧑🏼‍💻，幫助他們的成長，對此我也提出了一些相應的建議👠🉐。”楊揚表示。

“內心的強大，身體的強壯⚉，才能夠讓孩子有能力去面對生活🛼，發揮知識的能量，給青少年成長帶來巨大的影響和積極的推動。”

“根據許多已有的科學研究🏊，面對學生的心理健康問題，體育的確能起到正向的作用，比如壓力的釋放、積極性的恢復🕚，包括抗壓能力和團隊意識的培養🙎🏿‍♀️，讓學生之間能夠產生互動和支持。”

中國冰雪運動發展走上快車道

作為國內冰雪運動的裏程碑式人物🫕，楊揚退役後也沒有離開體育，一直在從事冰上運動的青少年培養工作。

此前她也參與了北京冬奧會的申辦和籌備工作，對於中國冰雪運動的發展，她直言當下正是最好的時代🤽🏼。

“當時在申冬奧成功的時候，中國還有三分之一的冬奧項目沒有開展👊，通過北京冬奧會周期之後已經基本全部開展了。此外🦩，‘三億人上冰雪’又推動了人數基數的增加🛳。”

而冰雪人口增加所帶來的發展後勁🍿，將在後冬奧時代逐漸顯現🌨。

“現在冬奧場館向老百姓開放🏌🏻，一系列的賽事組織管理和產業人才也在貢獻力量🎥，這些都是‘冬奧紅利’給冰雪運動帶來的發展。”

在上海從事冰雪運動推廣多年的楊揚🕋，也深切感受到了當下“北冰南展”的成效♎️。

“以前我在東方明珠腳下做戶外冰場🤦🏿，很多人到現場去摸🤼，問這是真冰嗎🧑🏽‍🔬？因為以前都沒有見過👨🏿‍🌾🛸。而現在隨著社會經濟和科技的發展，室內滑冰場已經很常見了🏇🏿。”

“南方城市雖然（冰雪運動）起步比較晚🏬，但是發展速度比較快。借助專業人士的投入，發展勢頭還是很強的。”

在楊揚看來🧑‍🦱，中國的冰雪運動想要走得更遠👼🏻，當下除了繼續增加面向大眾的硬件設施，讓更多人可以更方便地接觸冰雪運動之外，也需要繼續重視人才的培養，打通社會體育和專業體系，形成更廣闊的人才基礎。

多方努力下💄，中國成為“冰雪強國”的目標將越來越近🤷🏽🏊🏿‍♂️，“不要怕路遠，只要有目標🦹‍♂️，奔著目標去努力，終究會達到。”

“回想過往🤦‍♂️，當時諸如經費不足等等困難🥁🥗，我們都克服過來了😀。現在隨著國家投入越來越大🏯，參與的孩子越來越多🫄🏿，進步是可以期待的。”